¿Qué es el SIBO?
El SIBO, o sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado, es una alteración digestiva en la que bacterias que normalmente habitan en el intestino grueso proliferan de forma anómala en el intestino delgado. Esta presencia excesiva interfiere en la digestión normal de los alimentos y en la absorción de nutrientes, provocando fermentaciones anómalas y producción elevada de gases como hidrógeno y metano. El resultado es una cascada de síntomas que incluyen hinchazón abdominal, dolor, gases, diarrea, estreñimiento o sensación de malestar tras las comidas. No se trata de una infección puntual, sino de un desequilibrio intestinal que puede cronificarse si no se identifica correctamente. Su diagnóstico adecuado permite diseñar tratamientos personalizados y evitar que el problema se mantenga en el tiempo.
Por qué el SIBO se diagnostica más que antes
Durante años, el SIBO ha sido un gran infradiagnosticado. Hoy se detecta más porque existen pruebas fiables y porque se ha comprendido mejor la relación entre microbiota, digestión y síntomas persistentes. Muchos pacientes pasan años de consulta en consulta sin una respuesta clara hasta que se realiza el test adecuado.
El test de aliento: clave para identificar el problema
El test de aliento para SIBO es una prueba no invasiva que mide los niveles de hidrógeno y metano en el aire espirado tras la ingesta de un sustrato específico. Un aumento precoz de estos gases indica fermentación bacteriana anómala en el intestino delgado.
Ventajas principales:
- No invasivo
- Indoloro
- Seguro
- Se puede realizar en domicilio
- Resultados objetivos y medibles
Qué síntomas deberían hacerte pensar en SIBO
- Hinchazón abdominal diaria
- Gases excesivos tras comer
- Dolor abdominal recurrente
- Diarrea, estreñimiento o ambos
- Sensación de digestiones lentas
- Cansancio o déficits nutricionales
La importancia de interpretar bien los resultados
Un resultado positivo no debe quedarse en un papel. Requiere valoración médica y, en muchos casos, un abordaje conjunto con nutrición. Como señala la doctora Beatriz de Cuenca, especialista en aparato digestivo:
“El error más común es tratar el SIBO sin un diagnóstico claro o sin seguimiento profesional, lo que favorece recaídas”.
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