El dolor de cadera es una de las molestias musculoesqueléticas más comunes en mujeres adultas, especialmente a partir de la cuarta década de la vida. Muchas pacientes consultan por dolor al caminar, al subir escaleras o al tumbarse de lado, sin haber sufrido un golpe ni una lesión concreta. En este contexto, la trocanteritis se ha convertido en uno de los diagnósticos más frecuentes en consultas de traumatología y rehabilitación. Sin embargo, sigue siendo una patología infradiagnosticada y confundida con artrosis, problemas lumbares o dolor muscular. Entender por qué afecta más a mujeres es clave para detectarla a tiempo y evitar que el dolor se cronifique y limite la vida diaria.
¿Qué es la trocanteritis o bursitis trocantérica?
La trocanteritis es la inflamación de la bursa trocantérica, una estructura situada en la parte externa de la cadera cuya función es reducir la fricción entre músculos, tendones y el hueso del fémur. Cuando esta bursa se inflama, aparece un dolor localizado en el lateral de la cadera que puede irradiarse hacia el muslo. No se trata de un problema articular, sino de una alteración de los tejidos blandos que rodean la cadera. Aunque puede afectar a cualquier persona, su incidencia es claramente mayor en mujeres, especialmente entre los 40 y los 60 años, y en etapas de cambios hormonales.
Por qué la trocanteritis es más común en mujeres
Existen varios factores que explican esta mayor frecuencia:
- Diferencias anatómicas de la pelvis femenina
- Mayor ángulo de carga en la cadera
- Cambios hormonales, especialmente en la menopausia
- Mayor predisposición a debilidad del glúteo medio
- Alteraciones de la pisada o sobrecarga funcional
Estos elementos favorecen una mayor tensión sobre los tendones y la bursa, facilitando la inflamación progresiva.
“La mayoría de pacientes con trocanteritis que vemos en consulta son mujeres que llevan meses con dolor lateral de cadera sin un diagnóstico claro”, explica un especialista en traumatología.
Síntomas más habituales en mujeres
- Dolor en la parte externa de la cadera
- Molestias al caminar o al estar mucho tiempo de pie
- Dolor al dormir sobre el lado afectado
- Sensibilidad al presionar la zona
- Empeoramiento progresivo si no se trata
En muchos casos, el dolor aparece de forma gradual y va aumentando con el tiempo.
Diagnóstico y tratamiento
El diagnóstico se basa principalmente en la exploración clínica y la localización exacta del dolor. En algunos casos se solicitan pruebas de imagen para descartar otras patologías.
El tratamiento suele ser conservador y puede incluir:
- Reposo relativo y adaptación de la actividad
- Fisioterapia específica
- Ejercicios de fortalecimiento de la musculatura glútea
- Tratamiento farmacológico
- Infiltraciones ecoguiadas en casos persistentes
Con un abordaje adecuado, la mayoría de las mujeres mejora de forma notable.
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