¿Que es la hernia discal?
La hernia discal es la consecuencia de ejercer presión sobre los nervios cercanos o la médula espinal. Generalmente, la cirugía no es necesaria para aliviar el problema. Una hernia discal espinal o hernia discal lumbar es aquella que afecta a uno de los discos en la columna vertebral. Entre cada vertebra en la columna, hay una almohadilla, conocida como disco intervertebral.
«La hernia discal lumbar es la patologia de columna mas frecuente en gente joven.»
Sintomas de la hernia discal
Por lo general, las hernias de disco se dan en la espalda lumbar, aunque también en el cuello. Principalmente, es el dolor en la espalda. Los signos y síntomas dependen de la localización del disco y de si el disco está presionando un nervio. Lo más común es que afecten solo a un lado del cuerpo.
- Dolor en piernas y brazos.
- Entumecimiento u hormigueo.
- Debilidad en los músculos.
Sin embargo, también es posible tener una hernia discal sin síntomas.
¿Cuando ir a un medico?
Será necesario recurrir a un médico si el dolor del cuello o de espalda baja por el brazo o pierna, o si se tienen síntomas de entumecimiento, hormigueo o debilidad.
¿Que puede aumentar el riesgo a tener una hernia discal?
- El exceso de peso corporal causa más estrés en los discos de la espalda lumbar.
- Las personas con trabajos físicos que requieren esfuerzo tienen un mayor riesgo de tener problemas de espalda.
- La genética es importante, existen personas que tienen una predisposición a tener una hernia de disco.
- Una disminución del suministro de oxígeno al disco que el tabaco puede causar para que se deteriore de una manera más rápida.
¿Como prevenir la Hernia Discal?
- Mediante la realización de ejercicio para conseguir endurecer los músculos del tronco estabiliza y sostiene la espina dorsal.
- Tener una buena postura para reducir la presión sobre la espina dorsal y los discos es esencial.
- Mantener un peso saludable y adecuado, ya que el sobrepeso ejerce causa más presión sobre la espina dorsal y los discos, haciéndolos más susceptibles a la hernia.
- Evitar el consumo de tabaco.
El responsable de la Unidad de Neurocirugía, el Dr. Edgar Ferreira (neurocirujano especializado en columna), nos comenta sobre la hernia discal:
¿Buscas un neurocirujano en Madrid?
